Páni! Myslel som, že po daždi je klzká. Nie! Dnes to bolo super klzké po tom, čo tento víkend zasnežil. Dnes ráno som sa cítil soooo tvrdý beh so snehom všade okolo mňa. kto som? Toto kalifornské dievča je tu na mieste, ale šmykľujem sa.
Dokonca som si dal svoje vlnené ponožky, aby som zabránil mrazu na nohách! Bolo to nádherné so všetkým, čo bolo zaprášené biele. Ale – bolo tu veľa oblastí chodníka, ktoré mali štrbinu, čierny ľad alebo ľadový sneh. Bolo to veľmi klzké a stalo sa niečo zlé …
Moje najnovšie videá
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera počúval.
Podcasty sa zhrnú:
The Drama Club – Apríl 2018 epizóda o Monica Lewinsky a epizóda z júla 2018 o Conan O’Brien a Duchess z York Fergie. Zaujímavé veci!
Ráno Toast Podcast – Dnešná epizóda o horúcich témach vrátane E! Oznámenie, že prehliadka bude úplne zrušená (časy boli v poslednej dobe trochu prepnuté, ale teraz je koniec).
Juicy Scoop With Heather McDonald – Rozhovor s kapitánom Sandy z Dima Deck Stredomorstvo
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 26 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 2
01:45
Živý
00:00
08:21
07:26
Keď som bežal, uvidel som muža ležiaceho na jeho boku na príjazdovej ceste. Najprv som si nebol istý, či pracuje na príjazdovej ceste alebo čo, tak som sa zastavil a snažil som sa zistiť, či by som mal ponúknuť pomoc. Mal chrbtom ku mne a videl som, ako sa ho snaží ťahať smerom k domu.
Takže som išiel hore a ponúkol som pomoc. Nechcel, aby som mu pomohol, pretože si nemyslel, že noha, na ktorú padol, sa môže narovnať. Povedal mi, aby som s ním zostal, zatiaľ čo sa odtiahol ku dverám a požiadal ma, aby som mu otvoril predné dvere, aby sa mohol dostať dovnútra.
Raz vo vnútri mi povedal, že volá svoju ženu a nepotreboval nič iné. Vedel som, že je v rozpakoch a zranení a nechcel to tlačiť. Takže som sa ubezpečil, že je vo vnútri s telefónom a odišiel.
Táto interakcia mi dala veľa premýšľať o zvyšku môjho behu.
Naozaj chcem byť schopný pomôcť ľuďom. Prial by som si, aby som pre toho muža mohol urobiť viac. V poslednej dobe som uvažoval o rôznych kariérnych cestách a stále dostávam príznaky, že musím byť viac rúk pri práci a pomáhaní ľuďom. Predtým, ako urobím krok, musím veľa premýšľať, ale niekde s tým idem?
Raz som sa vrátil domov, mal som veľkú misku s obilninami a banán s AB. Jedol som tiež malý kúsok škorice Raisin Bread s PB – myslím, že moja brucho ešte nezaregistrovala plnosť, pretože o pár minút neskôr som bol nepohodlne plný!
Dobre, dámy a pán, musím ísť. Vidíme sa neskôr ?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Tu je zoznam 51 pozitívnych potvrdení pre bežcov. Dnes som ich spomenul na Instagrame, pretože si možno neuvedomujete
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Jednoduché raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a skvelou voľbou na poháňanie vášho wo
Jeden posledný milostný list pre moju mačku Vegas …
Jeden posledný milostný list pre moju mačku Vegas …
Rozlúčte sa s mojou mačkou menom Vegas. Fotografie a blogové príspevky v hlavnej úlohe mojej obľúbenej oranžovej mačky, stážistky, spolubývajúceho a frie
pred tým, ako tieto maratón kontrolujú tietoTipy
Pred tým, ako LA maratón skontroluje tieto tipy
Milujem la maratón !! Myslím, že je to jeden z najlepších maratónov v USA a nedostane kredit, ktorý si zaslúži! LA má
Churro Waffles Recept-Easy Waffle Maker Hack
Churro Waffles Recept-Easy Waffle Maker Hack
Recept Churro Waffles s iba 4 ingredienciami. Super ľahké oblátky vyrobené rýchlo s chladným sušienkovým cestom, škorica a
Tréning pre sériu videa Boston Marathon Video Host Hello!
Tréning pre sériu videa Boston Marathon Video Host Hello!
Ahoj! Hosťujem video sériu s názvom „10 000 kilometrov do Bostonu“ s Hyland’s Powed! Sledujeme tím Heale
⚡ Shareaholic
.
