ahoj! Dnes je celkom zaujímavý deň, keď som zabudol na rozhovor, ktorý som urobil s reportérom na malej webovej stránke s názvom Oprah.com, ako aj dnes. Úplne umieram nad tým vzhľadom na to, že je to šialené v pohode. Celý príspevok môžete skontrolovať tu – 12 tipov od žien, ktoré schudli
Áno, 100% to robím – keď kupujem, rovnako ako chcem niečo ako škatuľu sladkých obilnín, sušienok alebo zmrzlinu, idem sa pozrieť na svoje možnosti, potom ju položte späť a vyriešiť všetky svoje nákupy. Veľa času si nepamätám alebo objavím niečo zdravé, ktoré sa mi páči rovnako, alebo túžba prešla tak dobre, ako je mi to jedno. Často to stále dostávam rovnako ako potom, nemám ľutovať ani rozsudok.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka Skontrolujte s Run Eat Opere
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Dostal som test Covid-19
05:16
Živý
00:00
08:21
00:51
Dnes ráno som vstal rovnako ako z dverí 10 míľ. Včera v noci bolo drsné, pretože sa odohrávalo veľa vecí, ako aj ľudia prebudení až do 2:30. Aj potom som nemohol spať ideálne preč. Som naozaj šokovaný, že som teraz mal taký vynikajúci beh, že v ňom verím!
35 míľ / 2016 na spustenie roka. Dostal som aplikáciu Run Keeper v telefóne, aby som sledoval, ale nezabudnite ju začať pred mojím behom. Našťastie môžem vložiť do behu manuálne. Požiadam, aby som z toho urobil novú rutinu!
Po spustení som mal ľadovú kávu, zatiaľ čo som narazil na poškodené prsty. Lil Pinkie sa darí lepšie.
A niektoré náhodné jedlá zahŕňali obrovský šalát, hrušku a quest bar.
V ďalších správach skontrolujte opálenie najhoršieho bežca na svete … Osobne je to horšie.
OTÁZKA: Máte teraz nejaký druh typu opálenia?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Presne ako využiť techniku behu / chôdze na dlhé jazdy
Presne ako využiť techniku behu / chôdze na dlhé jazdy
Presne ako využiť techniku behu/chôdze pre maratónsky tréning dlhodobo. Trik to Half Marathon, ako aj úplný výcvik. Prečo behať/prechádzať m
Balenie pre beh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balenie pre beh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balenie pre beh Disney Biele víno, ako aj pretekov na večeru Marathon. Čo si balím, aby som spustil 13,1 míľový závod
Najviac prevádzkový tréningový program pre všetky úrovne
Najviac prevádzkový tréningový program pre všetky úrovne
Najlepší plán pre začiatočníkov, nových bežcov, ako aj zábavný výcvik. 12 týždňov 5k 10k, ako aj polmaratónový virtuálny závodný vlak
Run Form Formulár podcastov
Run Form Formulár podcastov
Ahoj! Ak ste bežecký tréner, výživový pracovník, lekár, skúsený bežec, nový bežec, ktorý premýšľal o koučovacom telefóne alebo
stoh na Miles 2021 – bezplatná výzva
stoh na Miles 2021 – bezplatná výzva
bezplatné obtiažnosti v prevádzke 2021. Zostavte sa na míle pre bežcov všetkých úrovní. Získajte kalendár, ktorý je možné vytlačiť, ako aj plánovač stravovaniaPresne ako zostať zodpovedný s virtuálnym problémom s prevádzkou – vtipné spustenie memov
Presne ako zostať zodpovedný s virtuálnym problémom s prevádzkou – vtipné spustenie memov
Najlepšie vtipné bežecké memes na Instagrame @runeAtrepeat Presne ako zostať zodpovedný za virtuálne bežné obtiažnosti a
⚡ Shareaholic
.
